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国医大师郭诚杰80岁骨折60天痊愈,揭秘如何让骨骼年轻30岁

时间:2019-11-10 11:47:55来源:老场新闻 点击:3755次

▲陕西中医药大学教授、研究生导师、针灸系主任郭诚杰于2014年被评为第二届“中医大师”。

老郭一生都很勤奋,97岁时他仍然坚持要去探望,每次接待20多名病人。除了高超的医疗技能,郭诚杰还有三个奇迹是惊人的!

老郭圣奇迹

奇迹1:虽然他曾经摔断过股骨头,但他在60天内痊愈出院。

老郭80岁时,因意外摔倒,直接摔倒在臀部附近的门槛上,造成骨折。在被医院手术固定后,虽然他的动作有限,但他是一名中医。老郭每天用通常的按摩方法按摩自己,以加速骨血液循环和骨生长。

俗话说,“断一块肌肉和骨头需要一百天”,更不用说一个80岁的老人骨折了。结果,经过60天的拍摄,骨头长得很好。

奇迹2:一个90岁以上的人测试60岁以上的骨量。

许多老年人认为骨折不容易长好。老郭认为这是骨质疏松的原因。老郭95岁时的骨密度为0.232,但60岁时的骨密度通常为0.173。

▲60岁人群的骨量为0.173

▲郭诚杰骨量:0.232,远远超过60岁

奇迹3:通过髌骨软化和上下楼梯也伤害了我

郭诚杰曾经患有髌骨软化症和膝盖疼痛,当他上下楼的时候。然而,他没有服用任何药物,只是使用按摩技术来治疗这种疾病。

老郭说:这种按摩方法不敢说能治愈一切疾病,但能疏通经络,调和气血,促进下肢血液循环。

你听后应该明白!原来,这种让骨头年轻20岁的方法实际上是按摩!那么老郭的按摩技术是什么呢?~你继续往下看~

来回擦腿

你可以先用手来回搓你的腿,根据你自己的情况搓20或30次。它有助于补气活血,减少肌肉萎缩。

抬起你的腿到水平位置。

两条腿轮流举起,每天举起20次以上到水平,停10秒以上,早晚再来。伸直四头肌和加强肌肉是为了保护骨骼。

用一只手点击膝关节。

也就是说,一只手按压四个穴位,食指控制内膝眼,无名指控制外膝眼,拇指控制血海,小指或无名指按压梁丘点,注意向上抓揉而不是画圆圈。开始一次抓挠5~6分钟尤其有用,尤其是当你的膝盖感到冷的时候。

郭诚杰认为钙片可能用于也可能不用于中老年人的保健。只要它们有活性,它们也能增加骨骼体积,这是增加钙的方法。

这三种按摩方法都很简单,但是只要你坚持,试着养成每天做按摩的习惯,并且在你无事可做的时候做,那么当你90岁以上的时候,你的下肢就会有力量。

尤其是点击膝关节的方法,如果从40岁或50岁开始保健,对关节会有很大的保护作用。

健康是自己的。我骨骼不好,钙也少。我每天花10分钟时间,没有在保健品上花额外的钱,但是我可以得到明确的结果。为什么不呢?请把它送给你的长辈,让更多的人受益!

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责任编辑:孟梦

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